5 hoofdtypen van Self-Esteem

We kunnen zeggen dat er drie types van eigenwaarde, hoewel we in dit artikel gaan we presenteren twee van de bekendste classificaties. De eerste bestaat uit 5 types terwijl de tweede 4.

Zelfwaardering is aangeboren in ieder individu vanaf de geboorte en ondergaat veranderingen in ons leven als we ontwikkelen. Daarom zijn wij niet altijd hetzelfde als het verandert als gevolg van onze relatie met de wereld om ons heen, evenals de maatschappij waarin we leven.

Aan de andere kant, we hebben geen twijfel over bestaan ​​dat een persoon het gevoel van eigenwaarde moet worden "gevoed" continu extern goed worden ontwikkelt zich van kinderschoenen.

Types van eigenwaarde

SORTEREN Hornstein

Hornstein zijn gebaseerd op vormen van het gevoel van eigenwaarde te classificeren in stabiele of instabiele dat het deze keer de vraag of het is hoog blijft en als het laag is.

1- achting hoog en stabiel. Grofweg dit type zou overeenkomen met de sterk of hoge zelfwaardering van de bovenstaande indeling, omdat mensen met dat soort van eigenwaarde niet zo negatief over haar happening worden beïnvloed. Daarnaast is hij in staat om zijn standpunt kalm te verdedigen en met succes ontvouwen in de tijd zonder instorten.

2- achting hoog en stabiel. In tegenstelling tot de vorige, deze mensen ook worden gekenmerkt door een hoge zelfwaardering, maar niet in de tijd te houden. Meestal zijn ze hebben niet genoeg gereedschap om te gaan met stressvolle omgevingen die de neiging om te destabiliseren, dus niet accepteren mislukking noch aanvaarden tegenover hen posities.

3- stabiele en lage eigenwaarde. Het past bij de kwetsbare of gewone soort van de bovenstaande classificatie. Deze mensen worden gekenmerkt door ondergewaardeerd zijn ten alle tijden dat wil zeggen te denken dat ze niet kunnen doen wat ze voor te stellen.

Aan de andere kant zijn ze zeer terughoudend en bang zijn om fouten te maken, dus altijd de steun van een andere persoon te zoeken. Evenmin zijn ze vechten voor hun opvattingen over het algemeen negatief gewaardeerd.

4- instabiel en een laag gevoel van eigenwaarde. We zouden kunnen zeggen dat mensen die dit gevoel van eigenwaarde zijn degenen die de voorkeur om onopgemerkt te blijven te allen tijde en dat verbaast hen te krijgen geluk in het leven, omdat ze denken dat ze kunnen niets krijgen.

Aan de andere kant, ze zijn meestal zeer gevoelig en beïnvloedbaar en liever niet geconfronteerd met iedereen eens dat de andere persoon de reden niet te nemen als het anders denkt.

Last but not least, omdat we allemaal weten dat mensen die dit soort gevoel van eigenwaarde hebben interessant geweest om een ​​opgeblazen gevoel van eigenwaarde te presenteren.

5-esteem opgeblazen. Mensen met deze vorm van eigenwaarde worden gekenmerkt door een sterke persoonlijkheid en geloof beter dan mensen die om hem heen. Daarom zijn ze meestal nooit luisteren of geef ze wat aandacht.

Ze hebben ook de neiging om anderen de schuld in stressvolle situaties en hebben een zeer groot ego. Ze zijn niet in staat om hun eigen fouten te corrigeren of bekritiseren zichzelf. Zij worden gekenmerkt door zeer materialistisch en oppervlakkig.

Ross classificatie

Ross ontmaskerd als geciteerd vinden dat een persoon kan zijn ingestort gevoel van eigenwaarde, kwetsbaar en sterk.

De auteur baseert deze conclusie op de exploits die de kans om een ​​persoon om goed gevoel over zichzelf te bereiken. Het dient ook als anti-daden verstaan ​​die situaties die niet goed worden gezien door het individu en die schaamte.

1- Esteem ingestort of laag. Mensen die het hebben meestal niet zien zichzelf leidt hen niet goed in je leven. Dit zorgt ervoor dat ze overgevoelig voor wat anderen zouden zeggen over hen te zijn, zodat als negatief zal pijn doen en als aan de andere kant is het positief, zal het je gevoel van eigenwaarde te vergroten.

Zij kunnen ook schamen om zichzelf en zelfs schaamte. Als een tiener heeft dit soort gevoel van eigenwaarde op de middelbare school kan een slachtoffer van pesten of gepest worden door hun collega's en zelfs worden uitgesloten.

2- kwetsbare of regelmatige eigenwaarde. Het is duidelijk wanneer de persoon heeft een goed zelfbeeld, maar hun gevoel van eigenwaarde is kwetsbaar voor negatieve situaties, zoals het verlies van een geliefde en niet krijgen wat hij wil of van plan is ...

Dit brengt u naar afweermechanismen ontduiking te maken, onder meer met het oog op dergelijke situaties te vermijden of het hebben om beslissingen te nemen, zo vreest fouten en dingen verkeerd.

3- sterk of hoog in het vaandel. Is om een ​​sterk genoeg imago en zelfbeeld van zichzelf hebben, zodat eventuele fouten die niet in staat zijn om hem pijn te doen. Daarom zijn mensen die genieten van dit gevoel van eigenwaarde zijn niet bang om fouten te maken en vaak overvol optimisme, nederigheid en vreugde.

Hoe verklaart u het hebben van een soort gevoel van eigenwaarde en de ander niet?

Zoals eerder in dit artikel vermeld, is het gevoel van eigenwaarde gevormd als we groeien door onze relatie met onszelf en met de omgeving en de mensen om ons heen. Dan leggen we de belangrijkste factoren die van invloed is beslissend zijn:

Familie en vrienden

Onze ouders zal worden belast met het bouwen van onze eigenwaarde vanaf de geboorte. Als ze niet hebben dit kan negatieve gevolgen hebben met labels of opmerkingen die u toewijst ons om ons aan te pakken: "Je bent dom" of "Je bent een ongehoorzaam kind" zijn enkele veel voorkomende voorbeelden.

Zo zal als het kind groeit het gevoel van eigenwaarde te versterken of verzwakken op basis van deze labels, net als hun ouders hun leraren en vrienden zal zetten.

Range doelen en doelstellingen

Om te genieten van goede gevoel van eigenwaarde iets heel belangrijks dat moet bestaan ​​in ons leven is dat we doelen en doelstellingen en wij zijn bereid om ze meestal voldoen.

Dit is erg ingewikkeld, maar krijgen een aantal van hen zal ons het vertrouwen dat wij moeten geven en ook het verhogen van de positieve perceptie van de mensen die we hebben om ons heen en dit zal ons veel baat hebben.

Aandachtsgebieden

Een andere factor die maakt ons hebben een of andere vorm van eigenwaarde is om iets dat motiveert ons is, die meer willen weten over een bepaald gebied van kennis te leren kennen en is zeer belangrijk voor ons. Typisch, gaan zij samen en specifieke doelstellingen hebben we onszelf hebben gesteld.

uw zorg

Geaccepteerd en gerespecteerd door de mensen om ons heen helpt ons ook een soort gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen, in dit geval hoog. Aan de andere kant, het ontvangen van interesse in de mensen die je zorg ook is een ander element te overwegen en te helpen bij het opbouwen van eigenwaarde van de persoon.

Manier van omgaan met stressvolle situaties

Met alle bovengenoemde punten, zal de aard van het gevoel van eigenwaarde dat de persoon te ontwikkelen goed, omdat, de manier waarop je moet situaties en problemen die het leven positief of negatief geeft, worden geconfronteerd.

Manier om het leven te zien

Een andere triggers een of ander gevoel van eigenwaarde zal zijn hoe de persoon om zijn leven te zien in de zin van de vraag of het wel of niet gelukkig met haar, wat hij doet met de personen die hem etc.

Wat is het verschil tussen zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde?

Aan de andere kant moeten we het duidelijke onderscheid te benadrukken om mogelijke fouten tussen wat bekend staat als zelfvertrouwen en eigenwaarde te vermijden, omdat zijn zoals u weet vaak verward en denk dat het heel belangrijk om niet te doen.

De eerste verwijst naar de doelstellingen of doelen die een persoon wordt voorgesteld en de mogelijkheid om ze te bereiken, terwijl de laatste wordt opgevat als een algemene beoordeling dat een persoon zichzelf geleden.

Een voorbeeld zou zijn: Ik ben een uitstekend schilder en ik weet dat ik zal vele tentoonstellingen hebben over de hele wereld, maar ik hou niet van mijn lichaam of hoe ik praten en zelfs hoe ik moet halen de borstel, enz.

Hoe kunnen we onze eigenwaarde?

Als u een lage of normale gevoel van eigenwaarde en willen verbeteren dan laten we een aantal tips die u kunt beginnen met het toepassen in je leven vanaf dit moment.

  • Quiérete. De liefde zelf is een van de beste geneesmiddelen die bestaan ​​om het gevoel van eigenwaarde te vergroten. Als we alleen kijken naar onze tekortkomingen en wat we niet eeuwig leven behoorlijk teleurgesteld en gefrustreerd met onszelf. Daarom moeten we meer aandacht besteden aan degenen die ons speciaal en uniek te maken en geeft ons ook grote zaak.
  • Laat een perfectionist niet worden. Perfectie bestaat niet als zodanig, er is altijd iets wat we heel goed weten of doen als we zouden willen of zelfs iemand anders beter dan wij doen. Wees uiterst kritisch ons niet ten goede komen en belemmeren onze eigenwaarde en onze liefde voor onszelf.
  • Neem mislukkingen constructief. Iedereen is er mis in dit leven en we hebben ook veroorloven om dat te doen, want als we verkeerd zijn we zullen nooit goed leren. Moet fouten als leerbronnen en niet als persoonlijke aanvallen te zien.
  • Ponte realistische doelen. We moeten in staat zijn om doelen zelf zijn levensvatbaar te krijgen en dat we in staat zijn om zowel korte als lange termijn te kunnen voldoen. Als het niet op deze manier zullen we alleen ongemak te creëren en opnieuw niet gelukkig zijn met onszelf wordt gedaan.
  • Ben trots. Je moet trots zijn op wat we zijn en we hebben bereikt in ons leven, want het is het resultaat van onze inzet en toewijding exclusief.

Wilt u dit onderwerp verder te verdiepen u niet mag missen artikel 14 wereld experts zeggen over hoe je gevoel van eigenwaarde te verbeteren.

in het kort

Over het algemeen zijn er drie soorten van eigenwaarde die op hun beurt verschillende subtypes kan hebben. Aan de ene kant vinden we dat een hoge zelfwaardering is verdeeld in een hoge en stabiele en hoge en instabiele. Aan de andere kant hebben we het gemiddelde en laag gevoel van eigenwaarde. De laatste en hoog is, kan worden verdeeld in lage en instabiele en lage en stabiele. In sommige classificaties is ook opgeblazen gevoel van eigenwaarde het type opgenomen.

Een persoon zijn hele leven kunnen verschillende types van eigenwaarde, afhankelijk van de situatie waarin ze worden geconfronteerd of relaties die je hebt met de mensen om hen heen te presenteren. Maar vanuit mijn oogpunt de basis van het hebben van goede gevoel van eigenwaarde altijd gaat vinden in de kindertijd.

Ongeacht de factoren die we boven de eerste stappen om de persoonlijkheid en het temperament van een persoon en hun gevoel van eigenwaarde te smeden hebben gezegd komt voor in de kindertijd, dus het moet worden opgevat als een van de belangrijkste factoren in het feit smeden het gevoel van eigenwaarde van een persoon.