7 Tekenen die ons lichaam nodig sex

Hoewel het lijkt, is geen mythe dat seks brengt geluk en genereert zeer positieve effecten op onze fysieke en emotionele gezondheid. Maar dan, hoe werkt het gebrek aan seks we? Wat zijn de gevolgen door te brengen een lange periode zonder dat intieme relaties met iedereen? Naast het gebrek aan plezier, de noodzaak om bevredigend en spannende seksuele ervaringen te genieten, wordt zichtbaar door bepaalde symptomen en gedragingen die kunnen ervaren en nemen in ons dagelijks leven.

Houd het lezen van dit artikel, je onthullen wat 7 tekenen dat ons lichaam nodig heeft sex zijn.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Tekenen dat onze seksuele relatie is niet goed index
  • Slapeloosheid of gebrek aan slaap
  • We krijgen vaker ziek
  • laag gevoel van eigenwaarde
  • Doffe huid en saaiheid
  • zwaarmoedigheid
  • Minder gezellig en miscommunicatie
  • Meer seksuele fantasieën

Slapeloosheid of gebrek aan slaap

Gebrek aan seks draagt ​​bij aan slapeloosheid, evenals andere bijbehorende problemen, zoals moeite met concentreren, verlies van reflexen, vermoeidheid en gebrek aan coördinatie. Dit heeft een verklaring, is dat tijdens de seks hormonen zoals oxytocine, die essentieel zijn om de slaap te reguleren en hebben een goede en prettige dagelijkse rusttijd worden gescheiden.

Dus, is het normaal dat als een persoon besteedt veel tijd zonder seks, begint niet goed slapen en hebben moeite met slapen. Daarnaast wordt het weergegeven als lelijke donkere kringen op het gezicht en het lichaam zal meer gespannen dan normaal.

We krijgen vaker ziek

Lijdt aan een veralgemeende malaise is vaak een andere mogelijke teken dat ons lichaam nodig heeft sex. En volgens diverse studies, het geslacht en endorfines vrijkomen serotonine, die fungeren als een krachtige natuurlijke pijnstiller in het centrale zenuwstelsel en staan ​​bekend als geluk hormonen.

Bovendien, met het geslacht van het lichaam en zorgt ervoor dat het lichaam actief wordt uitgeoefend, wat ook resulteert in een grotere fysieke welzijn.

laag gevoel van eigenwaarde

Onveiligheid in zichzelf en gebrek aan vertrouwen zijn gevoelens die meestal ontstaan ​​bij mensen die een lange periode voeren zonder seks. Seksuele activiteit verbetert het gevoel van eigenwaarde en activeert eetlust en seksueel verlangen.

Omgekeerd is de afwezigheid van sex aanleiding geeft tot negatieve emoties zoals ontevredenheid over het eigen lichaam, lage stemming, verdriet, stress, enz. Dit alles mag derhalve niet het gevoel wilde / a verschijnen en met niemand om intimiteit te delen.

Doffe huid en saaiheid

Het is duidelijk, dit is niet een cosmetische behandeling, maar echt seks goed voor de gezondheid van de huid en verbetert het uiterlijk meer dan je je kunt voorstellen. De reden? Het hebben van seks en zweet, worden de huid poriën open, ontstoppen en bevrijd van al die verontreinigingen die later leiden tot onvolkomenheden geven.

Saaiheid in de huid, de aanwezigheid van vlekken of acne meer dan normaal, kan ook duidelijke tekenen van een gebrek aan seks.

Ook ontdekken waarom de ochtend seks is een grote bondgenoot voor jonge en mooie huid te houden, consulting Sex artikel mañanero tegen veroudering te vertragen.

zwaarmoedigheid

Toen we seks hebben en delen momenten van plezier met iemand die we liefhebben, we hadden plezier, downloaden adrenaline, voelen we ons gewenste, tevreden, vol en uiteindelijk, gelukkiger.

Echter, in die periodes waarin we niet genieten van de seksuele activiteit te vaak kunnen de meest voorkomende stemmingswisselingen, slecht humeur, pessimisme en stress. En hoewel vaak geen aandacht besteden aan hen, seks is een behoefte die niet kunnen houden en we willen dekken.

Minder gezellig en miscommunicatie

Niet alleen stemmingswisselingen en humeurigheid zijn tekenen dat ons lichaam sex nodig, want apathie en terughoudendheid te verhouden tot anderen zijn ook duidelijke tekenen. Dit is ook te wijten aan een laag zelfbeeld dat we het eerder over had, en dat is wanneer we voelen zich onzeker en ontevreden met onszelf, waarschijnlijk niet het gevoel dat het gezelschap van mensen en tonen extraverten.

Ongetwijfeld, geslacht helpt ons om socialer te zijn, vrolijker en enthousiast om nieuwe mensen te ontmoeten te zijn.

Meer seksuele fantasieën

Alle af en toe hebben we erotische dromen of na te denken over bepaalde seksuele fantasieën, ofwel 's nachts of dus een soort van stimulus.

Maar toen het idee van het hebben van seks neemt bezit van onze geest presenteren we in een groot deel van de dag of seksuele fantasieën komen vaak voor, dit is een duidelijk teken dat het lichaam nodig heeft geslacht en staat te popelen om die momenten te genieten intieme zo aangenaam.

Als u meer artikelen zoals 7 tekenen dat ons lichaam nodig heeft sex lezen, raden wij u onze categorie relaties in te voeren.