Acupunctuur voor angst Is het effectief?

Acupunctuur voor angst wordt beschouwd als een alternatieve behandeling gebaseerd op het stimuleren van verschillende punten op het lichaam door het invoegen van naalden in de huid.

Dit artikel zal uitleggen hoe het werkt, de functies en welke studies over de effectiviteit van deze techniek om de behandeling van angst te zeggen.

Hoe acupunctuur werkt voor angst?

Acupunctuur is een fundamentele behandeling in de Chinese medische systeem en wordt gebruikt om een ​​aantal ziekten te grijpen.

Deze behandeling is om naalden in te voegen in specifieke punten, ten gunste van het herstel van het evenwicht van de energie-vitale systeem van de mensen.

De punten waar de naalden in een serie kanalen, ook bekend als "meridianen" van het lichaam.

Volgens dit type van de geneeskunde, mensen hebben 14 basispunten. Elk correspondeert met een ander dan het lichaam lichaam. Bovendien wordt aangevoerd dat de vitale energie van elke persoon wordt verspreid door het hele lichaam door deze punten.

Volgens de Chinese geneeskunde, elk van deze punten heeft een bijzondere applicatie gebaseerd op drie belangrijke concepten: een nieuw evenwicht, stimuleren of verdoven de vitale flow.

Om goed inzicht in de toepassing van deze behandeling, blijkt uit MTC, beide lichamen zijn van nature "Yin" zoals orgaanvlees zijn toestand "Yan" uit te voeren veel meer functies die hen in de geneeskunde en de westerse cultuur geeft.

Een voorbeeld: het hart, volgens onze geneeskunde, regelt de stroomsnelheid en de hartslag, de bloedsomloop en de werking van de bloedvaten, zodat ingrijpen in dit gebied van het lichaam waar dergelijke veranderingen zijn connote.

Echter, volgens de traditionele Chinese geneeskunde, hart, afgezien van het uitvoeren van deze functies zojuist besproken, controleert ook denken, spreken, geheugen, kwaliteit van de slaap en stemmingen zoals vreugde of verdriet.

Zo worden oosterse medische ingrepen op basis van een globale opvatting van lichaam en geest, zodat behandelingen die nuttig zijn voor de fysieke veranderingen in te grijpen kunnen zijn, ook geschikt voor de behandeling van psychische problemen beschouwd.

Acupunctuur is gebaseerd op het idee dat energie of "Qi" stroomt door het lichaam door hypothetische lijnen, kanalen of meridianen. Deze kanalen toetreden tot de 14 specifieke punten van het lichaam, die zich in de huid.

Volgens deze techniek en dit type van de geneeskunde, de gezondheid van een persoon hangt af van de totale balans van die energie en evenwicht in de meridiaan systeem.

Behandeling begint door het invoegen van naalden bij de respectievelijke punten en gemanipuleerd met de bedoeling om blokkades los in de energiestroom. Zo krijg je de balans van de Yin en Yang voor het herstellen van de gezondheid van de zieken.

Deze opvatting van de ziekte en de behandelingen te volgen om te voorkomen of te genezen hen is ver van de westerse medische visie, maakte die een grote vraag heeft geleid over dit soort interventies.

In onze cultuur, werden deze technieken bedacht en gecatalogiseerd als vreemd, bij gebrek aan wetenschappelijk bewijs en met weinig medische basis.

Echter, de jaren '70 vele wetenschappelijke onderzoeken gestart om de effectiviteit van dergelijke behandelingen te controleren, in het bijzonder
acupunctuur.

Dus vandaag, de World Health Organization erkent het gebruik van acupunctuur voor de behandeling, hoewel aanvullende basis, in totaal 49 ziekten op basis van wetenschappelijk bewijs van de werkzaamheid en effectiviteit.

Acupunctuur wordt beschouwd als een efficiënte manier om problemen zoals artritis, tendinitis, gezichtsverlamming, hoofdpijn, polio, ontwrichtingen, hersenverlamming, astma, diarree, verstopping, indigestie behandeling, de behandeling van diabetes , slapeloosheid, keelpijn en allergieën.

In onze cultuur wordt duidelijk dat acupunctuur is een techniek die een perifere stimulatie toestaat, waardoor maximale activering van het immuunsysteem van het lichaam en verschillende neurotransmitters die onze fysiologische moduleren vrijgeven.

Dus, hoewel acupunctuur is gebaseerd op een heel andere drug dan die welke in West-behandeling is effectief gebleken in het omgaan met meerdere ziekten interventie te zijn.

Is acupunctuur effectief voor de behandeling van angst?

Het is wetenschappelijk bewezen dat acupunctuur is een betrouwbare medische ingreep gebruikt om te genezen en de behandeling van vele ziekten, echter, is een angst?

In de eerste plaats dient te worden opgemerkt dat, zoals hierboven besproken, de World Health Organization heeft geen angst problemen zijn als een van de 49 ziekten die effectief kunnen worden behandeld door middel van acupunctuur.

Echter, dit betekent niet dat deze techniek is niet effectief voor de behandeling van angst of die niet kunnen voordelen bieden aan mensen die lijden aan angst.

In feite, volgens de World Health Organization in Europa en Amerika, het heeft een hoog gebruik van alternatieve en / of aanvullende geneesmiddelen bij mensen die last hebben van angst of depressie connotatie.

In het bijzonder, in een enquête die in de Stad van New Mexico, connotatie dat 26,7% van de mensen met angst en 18% van de mensen met een depressie, gebruikten ze een vorm van alternatieve geneeskunde, met inbegrip van, acupunctuur was de vaker.

Ook de Nationale Comorbidity Encueta toonde aan dat 6,5% van de mensen met affectieve stoornissen, 7,3% van de mensen met angststoornissen en 3,9% van de mensen met een actie, met behulp van een soort van alternatieve geneeskunde.

Echter, er zijn geen overtuigende studies aantonen van de werkzaamheid van acupunctuur voor de behandeling van angststoornissen, die rechtvaardigt dat die het niet nemen als een van de ziekten die kunnen worden behandeld met deze techniek.

Bijvoorbeeld, in de studie van Kurebayashi en da Silva over de effectiviteit van acupunctuur voor de behandeling van stress onder verplegend personeel, zeer dubbelzinnige gegevens die ze verkregen.

Ondertussen, Rojas en Delgadillo onderzoek gedaan naar de effecten van acupunctuur om angst niveaus in een populatie van Alternative Medicine Clinic XUE-HAY, waarin ik ook geen harde bewijzen op hun effectiviteit werd geëxtraheerd behandelen.

Merk echter op het kleine aantal studies verricht naar de effecten van acupunctuur voor de behandeling van angst bij de interpretatie van de afwezigheid van wetenschappelijk bewijs.

Het is nu bekend dat de hersenen en het immuunsysteem nauw samenhangen met het endocriene systeem.

Daarom is een techniek zoals acupunctuur is aangetoond dat het rechtstreekse werking heeft in het reguleren van het immuunsysteem, kan het ook voordelen en de verlaging van de symptomen in die mensen die lijden aan angst of andere emotionele nood te brengen hebben.

Om deze redenen, en rekening houdend met het grote aantal mensen met angst toevlucht te nemen tot de behandeling met deze techniek, zou ik niet zeggen dat het ontbreken van wetenschappelijk bewijs acupunctuur wordt automatisch een niet-effectieve interventie om de behandeling van angst.

Het is duidelijk dat er meer onderzoek nodig is om de effectiviteit van een dergelijke behandeling om het niveau van stress of nervositeit te verminderen aan te tonen, maar dit betekent niet dat iedereen kan profiteren van acupunctuur om uw angst te verminderen.

Natuurlijk kunnen we niet acupunctuur raden als een primaire behandeling van angst, maar het kan een alternatieve optie voor mensen die niet goed op standaard behandelingen reageren en wilt kiezen voor verschillende interventies zijn.

Wat is angst?

Angst is een onaangenaam gevoel dat zich in meer of mindere intensiteit, waarin het individu heeft diffuse rusteloosheid, angst, gevoelens van bedreiging, verwarring, besluiteloosheid, ontevredenheid en het onvermogen om de rust te bereiken kan manifesteren.

Hoewel de meningen over angst zeer divers kan zijn, vandaag is er een zekere consensus in het definiëren van het als volgt:

  • Fuzzy gevoel, onaangename vrees, vaak gepaard met symptomen en autonome gevaar aanduiden.

  • Een negatieve stemming gekenmerkt door fysieke symptomen van lichamelijke spanning en vrees voor de toekomst.

Zo kan angst worden beschouwd als de activering uitvoeren van onze geest op ons hele lichaam wanneer dit nodig is om een ​​belangrijk ding uit te voeren.

Zo zal een atleet een hoge mate van angst hebben voor het spelen van de belangrijkste wedstrijd van het jaar, zal een student meer zenuwachtig wanneer u uw examen cursus te maken en een ondernemer het zal duren voordat de vergadering die de toekomst van uw bedrijf zal dicteren.

Echter, angst pathologische op die momenten wanneer het overdreven in termen van de intensiteit te worden, lijkt zonder enige stimulans of motief, manifesteert een blijvend niet in staat om herstel te bereiken, en heeft invloed op het dagelijks functioneren.

Dit alles heeft ertoe geleid dat de artsen tot een consensus universeel dat angst is een probleem van psychologische aard die wordt veroorzaakt door een verstoring of storing van onze mentale toestand professionals te bereiken.

Daarnaast zijn ze erin geslaagd om verschillende angststoornissen te categoriseren: sociale fobie, specifieke fobie, agorafobie, paniekstoornis, posttraumatische stress-stoornis, gegeneraliseerde angststoornis, obsessieve compulsieve stoornis, verlatingsangst, etc.

Echter, zoals gebeurt met andere psychologische stoornissen, angst produceert niet alleen psychische klachten of gerelateerd aan het denken, maar kan een breed scala van fysieke wijzigingen te produceren.

Deze zogenaamde perifere symptomen van angst zijn diarree, duizeligheid, hypertensie, hartkloppingen, tachycardie, kortademigheid, spierstijfheid, hyperhidrosis, rusteloosheid, tintelingen en pijn in de ledematen, maagklachten en benauwdheid.

Zo wordt het duidelijk dat angst, ondanks hun oorsprong in het psychisch functioneren en het wishful thinking van de persoon die lijdt, meestal vergezeld van een innerlijk gevoel en moeilijkheden om te ontspannen.

Deze kenmerken uit te leggen dat de Chinese geneeskunde beschouwt angst als een wijziging van de "Qi" of energiestroom in de patiënt.

Oriental therapieën, vat op het lichaam als een globale en geïnterpreteerd als pathologische wijzigingen dysfunctie gezonde energiestroom en vervorming tussen de balans tussen lichaam en geest.

Zo is in TCM, behandelingen voor lichamelijke problemen en psychische problemen niet variëren in vorm, waarin het gebruik van acupunctuur om psychische aandoeningen, zoals angst behandelen rechtvaardigt.

Western behandelingen voor angst

De Wereld Gezondheids Organisatie beschouwt een aantal therapieën even doeltreffend zijn voor elk van de angststoornissen.

Zo gegeneraliseerde angststoornis beschouwd als effectieve behandeling drug interventies, ontspanningstechnieken, planning, cognitieve therapie en behandeling in hyperventilatie.

Voor fobieën, beschouwd als effectief in zowel de cognitieve therapie en gedragstherapie, als de combinatie van beide. Daarnaast is andere vormen van psychotherapie als dynamische therapie passend wordt geacht.

Ook de WHO aanbevolen voor de behandeling van paniekstoornissen met of zonder agorafobie, cognitieve gedragstherapie technieken en cognitieve gedragstherapie technieken en systemische therapie.

Ten aanzien van de krampachtige obsessieve gebruik van anxiolytische drugs of antipsychotica, samen met cognitieve gedragstherapie wordt aanbevolen.

Wat ten slotte de post-traumatische stress-stoornis, WHO het gebruik van psychofarmaca en verschillende vormen van psychotherapie rechtvaardigt: cognitieve gedragstherapie, gedrags-, cognitieve, dynamisch, relationeel, etc.

Het impliceert dit alles is dat in de westerse cultuur, angst wordt beschouwd als een psychische aandoening die kan worden behandeld, hetzij door middel van medicatie of door middel van psychotherapie.

Dus, wie niet acupunctuur herkennen als een effectieve behandeling voor dergelijke aandoeningen in te grijpen, ondanks zich als een goede therapie om 49 verschillende angststoornissen te behandelen beschouwd.