Anuptafobia: symptomen, oorzaken en behandelingen

De anuptafobia is specifiek fobie waar de gevreesde aspect is wel single. Een persoon die lijden aan deze psychische stoornis heeft een extreem hoge angst wanneer blootgesteld aan de gevreesde situatie, dat wil zeggen, als er geen partner of denkt dat u het niet hebt.

Om dit angststoornis goed te definiëren, moet u precies weten wat zijn de kwaliteiten die kenmerkend zijn voor de ervaren angst zijn.

In feite kan iedereen een zekere angst om single in vele momenten van ons leven.

Vooral in die momenten dat we een relatie beëindigd of begon problemen met onze partner, kunnen we voelen sommigen vrezen het idee om alleen te zijn en het verliezen van het bedrijf waarmee we zo lang hebben gehad.

Ook in bepaalde levensstadia die betrekking hebben op betrokkenheid, kinderen krijgen en een gezin te stichten, we kunnen ook meer kans te zenuwachtig bij de gedachte van het niet hebben van een persoon met wie materialiseren deze plannen voor de toekomst zijn.

Echter, zoals we hebben het benadrukken, de anuptafobia gaat verder dan een eenvoudige angst om single, zodat de angst die wordt ervaren in deze aandoening moet een aantal functies te voldoen.

1- onevenredig

Angst ervaren in de anuptafobia is totaal niet in verhouding tot de eisen van de situatie.

Dit betekent dat de persoon die lijden aan dit soort fobie een extreem hoge angst, die niet reageert op een situatie die een reëel gevaar oplevert zullen ervaren.

Deze eerste aspect diagnose kan enigszins dubbelzinnig zijn, want het is vaak moeilijk te definiëren wanneer de angst van het niet hebben van een partner is onevenredig.

Echter, in het algemeen, die angst wordt ervaren met hoge emotie van angst kan worden beschouwd als fobische.

2- Het kan niet worden uitgelegd of gemotiveerd

De persoon die lijdt anuptafobia niet in staat is om uit te leggen waarom een ​​dergelijke hoge ervaring gevoelens van angst bij de gedachte van het niet hebben van een partner.

Dus, hoewel de individuele logisch redeneren over andere aspecten van uw leven kan uitvoeren, kost u uitleg ervaren angst over hun emotionele toestand.

3- Het is dan niet-bindende controle

De anuptofóbico, net als iedere andere persoon met een angststoornis, is niet in staat om de gevoelens van angst lijden te controleren.

Angst neemt zijn geest en niet in staat is te verminderen of te beperken hoeveel ze proberen te verzetten gedachten te introduceren.

4 draagt ​​het vermijden van de gevreesde situatie

Mensen die lijden anuptafobia proberen met alle middelen voorkomen dat de situatie waarin ze het meest vrezen, dat wil zeggen, als single.

Deze manifestatie van angst kan leiden tot obsessief gedrag matchmaking of een hoge weerstand tegen een relatie te beëindigen.

5- tijd aanhoudt

Deze angststoornis verschijnt niet in isolatie of op bepaalde tijdstippen, maar blijft met het verstrijken van de tijd.

Dus terwijl een persoon zonder anuptafobia angst om single in delicate momenten van zijn leven, de persoon die lijden aan deze aandoening aanwezig fobische angst van het niet hebben van een partner voortdurend en permanent kunnen ervaren.

6- onaangepast

Geoordeeld wordt dat de angst ervaren door de persoon die niet adaptieve functies voldoet, dat wil zeggen niet reageren op reëel gevaar en maakt het mogelijk het individu om op de juiste wijze aan te passen aan hun omgeving, eerder het tegenovergestelde.

Hoe je anuptafobia zich manifesteren?

Zoals we hebben gezien, de anuptafobia vereist experimenteren met een bepaalde angst bij de gedachte of werkelijkheid van zijn single.

Dus, als u een voorkeur voor het hebben van een partner, je niet comfortabel voelen wanneer je geen ervaring, maar geen angst gekenmerkt door 6 punten zojuist besproken, de meeste kans dat u niet kombuizen anuptafobia hebben.

Echter, vaak bepalen de eigenschappen van zulke intense en onaangenaam als angst kan ingewikkeld zijn emotie.

Om de afwerking anuptafobia van niet-pathologische angst om enkel te onderscheiden is zeer verhelderend dat voldoet aan de klinische kenmerken van deze aandoening.

het fysiologisch niveau, het cognitief niveau en gedragsmatige niveau: In het algemeen kan je drie belangrijke gebieden die zijn veranderd door de aanwezigheid van anuptafobia definiëren.

1- fysiologische Plano

De anuptafobia reactie brengt een zeer hoge en zeer intense angst.

Deze activering wordt gekenmerkt door de toepassing van een aantal fysiologische responsen veroorzaakt door verhoogde activiteit van het centrale zenuwstelsel.

De belangrijkste reacties zijn meestal verhoogde hartslag, verhoogde ademhaling en zweten, spierspanning, verwijde pupillen, droge mond, en soms buikpijn, misselijkheid en braken.

Dus fysiek gemanifesteerd door dezelfde activering die mensen ervaren wanneer ze worden blootgesteld aan een item dat zeer gevaarlijk voor onze integriteit kunnen zijn.

2- cognitief

In cognitieve anuptafobia zal de persoon die lijden een scala aan opvattingen over de gevreesde situatie te zetten, dat wil zeggen het feit van het hebben van geen partner.

Deze overtuigingen worden vaak gekenmerkt door een reeks van negatieve attributen en pessimistische ideeën over zelf-coping vaardigheden.

Gedachten als nooit partner te vinden, altijd alleen te zijn, zal niemand me willen of nooit gelukkig zijn er enkele die vaker verschijnen.

3- gedrags Plano

Ten slotte is de laatste element is van essentieel belang om de aanwezigheid van anuptafobia ligt in de impact die vrezen heeft van het gedrag en het gedrag van de persoon te definiëren.

Angst, angst en alle manifestaties die we hebben tot nu toe besproken direct het gedrag van het individu beïnvloeden.

Dit kan variëren van geval hoewel de meest voorkomende gedrag vaak weerstand tegen de scheiding, obsessieve zoektocht naar partner en het gedrag van pessimisme of zelfs depressief wanneer je single bent.

Een teken van jaloezie en afhankelijkheid

Zoals vermeld in het begin van het artikel, de angst van het niet hebben van een partner is afhankelijk van veel verschillende factoren, waarvan de meeste in verband met de persoonlijkheidskenmerken van het individu.

Zo heel vaak, anuptofóbicos karaktereigenschappen worden gekenmerkt door afhankelijkheid en celotipia.

De hoge angst om enkel kan leiden tot afhankelijkheid gedrag en geloven, als de persoon zou kunnen denken dat alleen goed zijn als u met uw partner en deposito stabiliteit in de duurzaamheid van de relatie.

Ook de angst voor verlies van de partner / Sentimental kan leiden tot een reeks van gedrag en het gedrag van jaloezie, die behoren tot het vliegtuig gedragsstoornis.

De relatie tussen anuptafobia en celotipia afhankelijkheid en kan vanaf beide zijden van de munt.

Zo kan de angst van het niet hebben van een partner leiden tot gevoelens van afhankelijkheid en rooster, net als de gevoelens van afhankelijkheid en jaloezie kan leiden tot anuptafobia.

In personen die getuige zijn van deze drie antwoorden moeten een grondige psychologisch onderzoek uit te voeren om de persoonlijkheidskenmerken en de ontwikkeling van de pathologie te bepalen.

Oorzaken van anuptafobia

Vele factoren kunnen van invloed zijn bij de ontwikkeling van anuptafobia.

Het is gebaseerd dat er geen enkele reden voor deze aandoeningen en hun verschijning is afhankelijk van de combinatie van verschillende factoren, waarvan de meeste het milieu.

De meest voorkomende zijn die te maken hebben met conditionering tijdens de vroege stadia van het leven.

Vooral lijden traumatische ervaringen met betrekking tot de inzet en romantische relaties als zijnde getuige slechte scheiding van de ouders kan zijn belangrijke aspecten.

Ook wordt aangevoerd dat het verkrijgen van mondelinge informatie tijdens de kindertijd ook een belangrijk element kan zijn.

Na opgegroeid in een omgeving waar buitensporig belang aan de levenspartner, het hebben van kinderen of de vorming van een stabiel gezin kan ook vatbaar maken voor de ontwikkeling van anuptafobia wordt verleend.

Persoonlijkheidskenmerken eerder genoemd als afhankelijkheid of een laag zelfbeeld zijn ook andere risicofactoren die kunnen leiden tot het ontstaan ​​van de aandoening.

Ten slotte kan consistente druk en sociale afwijzing die bestaat op alleenstaande ouderen zijn factoren die de prevalentie van deze aandoening te verhogen.

Waarom zou je anuptafobia behandelen?

De anuptafobia is een aandoening die aanzienlijk kan afbreuk doen aan de levens van mensen.

Het individu met deze stoornis kan worden blootgesteld aan gevoelens en uitingen van zeer hoge angst, die hun gedrag kunnen beïnvloeden in hun dagelijks leven, in het bijzonder in hun kwaliteit van leven.

Daarnaast is deze verandering te overwinnen zonder de hulp van de geestelijke gezondheidszorg is vrijwel onmogelijk.

Echter, zoals in de meeste specifieke fobieën, meestal niet gebruikelijk om bijstand verzoeken van individuen met anuptafobia.

In feite zijn de meeste mensen die psychologische hulp zoeken om te overwinnen hun fobie een van deze drie factoren:

  • Is er iets veranderd in het leven van de patiënt, die maakt de fobische stimulus verwerft grotere aanwezigheid of relevantie.
  • Een plotselinge gebeurtenis heeft veroorzaakt bepaalde angsten blijken dat niet bestond en hun huidige leven beïnvloeden.
  • De persoon is moe van het leven met een zekere angst en beslist zelf of beïnvloed door anderen, uiteindelijk uw probleem op te lossen.

Behandelingen voor anuptafobia

Een van de meest optimistische aspecten van anuptafobia is dat dit kan worden overwonnen en verwijzen zo nodig interventies worden toegepast.

Bij de behandeling van deze aandoening zijn ze zelden gebruikte drugs, behalve in die gevallen waarin de angstreactie is extreem hoog en het gebruik van kalmeringsmiddelen voor de stabilisatie is vereist.

Dus de belangrijkste interventie anuptafobia toe te passen is psychotherapie.

Specifiek kan cognitieve gedragstherapie technieken die effectief zijn voor de behandeling van anuptafobia zijn voorzien.

De techniek van systematische desensitisatie, imaginaire exposure, cognitieve therapie en ontspanning zijn psychologische behandelingen die het vaakst worden gebruikt in dergelijke veranderingen.

Door middel van deze technieken blootgesteld de patiënt om de gevreesde elementen en werk te vermijden reactie te voorkomen, dus geleidelijk aan het individu is gewend aan hun angsten en ontwikkelt vaardigheden die u in staat afrontrarlo.