Ergofobia: Symptomen en Behandelingen Casusas

De ergofobia is een soort specifieke fobie wordt gekenmerkt door het ervaren van een irrationele en buitensporige angst voor werk of werkzaamheden.

Mensen die lijden aan deze psychopathologie ervaring gevoelens van zeer hoge angst als ze gaan werken en vaak ervaren angst op dat moment voorkomt dat ze gaat werken.

De gevolgen van deze aandoening zijn vaak schadelijk zijn voor de persoon, want dit is helemaal niet in staat om goed te presteren op het werk. Ook in veel gevallen de aandoening leidt uiteindelijk tot een totale stopzetting van de werkzaamheden.

Echter, vandaag de ergofobia is een bekend en heeft interventies die zeer nuttig zijn om de angst van de pathologie werk te overwinnen zijn.

De belangrijkste kenmerken van de ergofobia worden gepostuleerd, hun symptomen en hun oorzaken worden besproken en behandelingen die de angst van het werk kan overwinnen worden beoordeeld.

features ergofobia

De ergofobia is een soort specifieke fobie. Dat wil zeggen, het is een angststoornis die is gedefinieerd door middel van het experimenteren met een fobische angst van het werk.

Zijn kenmerken zijn zeer vergelijkbaar met die van andere soorten specifieke fobie, zoals spin fobie of bloed fobie. De unieke eigenschap dat deze aandoeningen onderscheidt wordt gevreesd element, dat in ergofobia werk.

Mensen die lijden aan deze aandoening lijden omdat een hoge beperking in de ontwikkeling van hun werkplek. De angst dat ervoor zorgt dat ze werkzaamheden verrichten is zo hoog dat hun volledige capaciteit wordt beperkt.

Zo wordt ergofobia beschouwd als een veel meer ernstige en invaliderende psychopathologie dan andere vormen van specifieke fobieën als gevolg van de kwaliteiten en de gevolgen die het vermijden van de gevreesde stimulus, het werk met zich meebrengt.

In feite is ergofobia ook beschouwd als een sociale angststoornis, echter, angst en angst manifest alleen in die sociale situaties met betrekking tot het werk.

Angst voor het werk

Werkzaamheden presenteren een aantal specifieke kenmerken die hen onderscheiden van de rest. In optimale prestaties werk, inzet en toewijding om de taken uit te voeren uit te voeren dat nodig is.

De opdrachten kunnen heel verschillend van elkaar zijn. In sommige kan de mate van noodzakelijkheid of moeilijkheden zeer hoog zijn, en in andere gevallen kan het lager of betaalbaar voor het individu.

Echter, in de professionele activiteit is er een zekere mate van de vraag. Ook is het werk meestal impliceert de noodzaak om de behoeften of verwachtingen van dezelfde voldoen.

Aan de andere kant, zijn werkzaamheden in hoge mate in verband met economische compensatie en daarom het vermogen van een persoon om te overleven en zijn financieel onafhankelijk.

Om deze redenen, het werk is vaak een gespannen sfeer waarin de persoon moet werken en kan soms in de stress of ervaring gevoelens van angst.

Echter, het ervaren van nervositeit, stress of angst op het werk niet de aanwezigheid van ergofobia definiëren. Voor deze aanwezig is, moet het individu een specifiek type van de angst van het werk, een fobische angst te dienen.

De belangrijkste kenmerken dat de fobische angst voor de werkzaamheden met betrekking tot de ergofobia definiëren zijn als volgt:

overmatig 1-

Op de werkplek kan je gevoelens van angst of angst van verschillende mate ervaren. Echter, ze de neiging om een ​​aantal ten opzichte van de eisen of specifieke situaties waarbij de werknemer in contact te houden.

Echter, in de ergofobia de persoon ervaart de angst voor de totaal overwerkt. Dit is veel hoger dan je zou verwachten en kan niet worden aangemerkt als "normaal".

2- Irracional

Angst voor ergofobia is zo hoog en niet in verhouding staan ​​tot de werkelijke behoeften van de situatie vooral omdat het irrationeel.

Dat wil zeggen, de persoon met ergofobia presenteert een angst dat is niet consistent. Zelf is ze in staat om de irrationaliteit van hun angst te detecteren en is zich ervan bewust dat er geen noodzaak om zo intens werk vrezen.

3- Onbeheersbare

Hoewel het individu met ergofobia is zich ervan bewust dat hun angst is irrationeel om te werken, kan je niet helpen, vooral omdat de angst wordt ook ervaren oncontroleerbare.

De persoon is totaal niet in staat om hun gevoelens van angst te beheersen. Deze verschijnen automatisch en over de geest van het individu volledig te nemen.

4- Persistente

Angst voor het werk kan worden verhoogd in tijden van spanning, instabiliteit of eis. Echter, de angst voor ergofobia optreedt permanent, onafhankelijk van externe factoren die op de werkplek kan worden gedetecteerd.

Angst voor ergofobia niet te reageren op specifieke fasen of momenten, maar altijd steevast presenteert.

5- Take vermijden

Tot slot, om te praten over ergofobia, de angst van het werk moet zo hoog zijn dat dit moet leiden tot de persoon die het vermijden van de werkplek.

Het individu met ergofobia er alles aan doen wat je kunt om te voorkomen dat naar het werk gaan, en kan in veel gevallen leiden tot de definitieve stopzetting van de baan.

symptomen

Ergofobia symptomatologie wordt gekarakteriseerd als hoofdzakelijk bezorgde. Dat wil zeggen, de buitensporige en irrationele angst werk bestaat uit het genereren van hoge angst manifestaties.

Angst symptomen verschijnen wanneer de persoon wordt blootgesteld aan de gevreesde object. Dat wil zeggen, wanneer je naar de werkplek.

Zo kan een persoon met ergofobia is totaal niet in staat om haar werk te gaan zonder het ervaren van gevoelens van angst hoog.

Evenzo kan de angstige uitdrukkingen en gevoelens van nervositeit blijken zelfs wanneer het individu niet in zijn werk.

Alleen na te denken over het werk of moet gaan naar het werk zijn elementen die voldoende is om de angstige reactie op gang te brengen.

In het bijzonder, kan angst symptomen van de aandoening worden onderverdeeld in drie soorten: lichamelijke klachten, cognitieve symptomen en gedragssymptomen.

Lichamelijke klachten 1-

De eerste manifestaties ervaren door een persoon met ergofobia als ze komt om het werk te maken hebben met een aantal wijzigingen in de werking van je lichaam.

Angst en spanning veroorzaakt doordat gaan om te werken hersenactiviteit van het autonome zenuwstelsel toeneemt, iets wat zich vertaalt in een aantal fysieke manifestaties.

In het algemeen wordt verondersteld dat een persoon met ergofobia een van de volgende gebeurtenissen kunnen optreden wanneer ze komt naar de werkplek.

  • Verhoogde hartslag, snelle hartslag of hartkloppingen.
  • Versnelde ademhaling of het gevoel te stikken.
  • Verhoogde spierspanning, hoofdpijn of maagpijn.
  • Verhoogde lichaamstemperatuur zweten.
  • Verhoogde pupillen.
  • Het ervaren van misselijkheid, duizeligheid of braken.
  • Gevoel van onwerkelijkheid of flauwvallen.

2- Cognitieve symptomen

De fysieke uitingen van angst niet voorkomen op zichzelf, maar zijn zo nauw verwant geuit aan een aantal gedachten over het werk.

Gedachten over de werkplek zijn altijd zeer negatief en schrijnend, dat een verhoogde staat van angst van het onderwerp motiveert.

Catastrophists gedachten, zowel op het werk en op persoonlijke capaciteiten om te gaan, worden teruggekoppeld naar lichamelijke sensaties en het creëren van een lus die meer en meer de toestand van nervositeit en angst toeneemt.

3- gedragssymptomen

Tenslotte ergofobia gekenmerkt door de gedragingen van het individu. In het algemeen, wijziging genereert meestal twee belangrijkste gedragingen: vermijding en ontsnapping.

Vermijden is de meest typische gedrags- symptoom ergofobia en wordt gedefinieerd als een geheel van gedragingen die het individu begint te vermijden dat we het werk.

Escape is het gedrag dat wordt uitgevoerd wanneer de persoon in ergofobia zijn baan en ongemak en angst ervaren op dat moment hem dwong om de baan te verlaten.

oorzaken

De ergofobia is een aandoening die een verscheidenheid van oorzaken heeft. In feite wordt verondersteld dat de combinatie van factoren is het element dat aanleiding geeft tot het ontstaan ​​van psychopathologie geeft.

In dit verband is de factoren die verschijnen om een ​​grotere rol spelen in de etiologie van ergofobia zijn:

  • Negatieve of traumatische ervaring werkgerelateerde afleveringen.
  • Angst voor afwijzing.
  • Angstig persoonlijkheidskenmerken.
  • Genetische factoren.
  • Depressieve stoornissen.

behandeling

Op dit moment is de behandeling effectiever geweest om ergofobia tussenkomst wordt de vorm van psychotherapie die bekend staat als cognitieve gedragstherapie.

In deze behandeling strategieën en instrumenten aan de persoon die laat je geleidelijk aan bloot hun gevreesde stimuli worden geleverd.

De tentoonstelling zelf maakt het onderwerp gaan gewend om te werken en gaan langzaam het overwinnen van haar irrationele angst.

In sommige gevallen kunt u ook het beheer van anti-angst medicijnen om te voorkomen dat de persoon heeft om zijn baan te verlaten voor de duur van psychotherapie.