Hoe een alcoholische helpen: 10 tips

In dit artikel zal ik uitleggen hoe je een alcoholist stoppen met drinken te helpen; mannen, vrouwen, kinderen, broers en zussen, ouders, vrienden of iemand in de buurt.

Als u niet uw probleem te herkennen, is een drugsverslaafde of agressief is meestal ingewikkelder, maar ook kan helpen om het te overwinnen. Als u in het herstel is het meestal makkelijker, maar hebben ook passende maatregelen te nemen.

10 tips om een ​​alcoholist te helpen

1. Kies de juiste tijd en plaats om te praten over uw probleem

Het zal niet helpen bij het loslaten van een preek als ik dronken naar huis te krijgen. U zult niet in staat om te horen en niet meer weet bijna niets de volgende dag.

Het beste is om een ​​moment dat u zowel zitten rustig praten kiezen, als je niet dronken en in een rustige plek.

Bekennen dat uw bezorgdheid over uw drankprobleem, kun je agressief en heftig reageren.

Het is daarom wenselijk dat niet een drukke plek. Idealiter Converse in een prive-plek, zonder veel familieleden aanwezig.

Streeft naar een empathische houding laten zien, in plaats van schelden de gevolgen van hun verslaving. Hazle tijd is niet alleen dat het een ziekte die uw hulp kan bieden.

De situatie wordt gecompliceerd zijn indien, op dit punt, de alcoholist niet uw hulp aanvaarden of te erkennen met een verslaving.

De beste in deze gevallen niet meer aan te dringen, maar gebruik een ander familielid of medisch personeel dat de ernst van de situatie zal blootstellen.

2. Heeft de leiding van hun verantwoordelijkheden niet nemen

Als je eenmaal hebt erkend dat je een probleem hebt, kan de alcoholische alle economische, juridische of arbeid problemen die je hebt bekennen.

Hier is het belangrijk dat u uw steun uw advies over hoe ze hun stap op te lossen lenen, maar nooit zorgen voor alle onafgemaakte zaken problemen.

Overname van je leven, krijg je alleen de persoon zich niet bewust is van de verslechtering die verslaving omvat vele aspecten.

Het is veel verstandiger om hem te helpen een manier om hun schulden te betalen, om afwezigheden rechtvaardigen van het werk, of u aanmoedigen om uw probleem in het bijzijn van hun dierbaren herkennen, maar zonder het doen van alles voor hem te vinden.

U helpen en hem aan te moedigen, langzamerhand krijg je je een gevoel van controle over je leven en zich bewust zijn van het gevaar van donjon drinken.

3. Doe jezelf niet de schuld

Het kan vinden het moeilijk om alcoholisme te zien als een ziekte, omdat de alcoholist zelf drinken.

Echter, moet u weten dat alcohol is een stof die sociaal aanvaardbaar. Geleidelijk wordt de persoon toenemende consumptie en er geen controle meer heeft.

Dit gebeurt meestal geleidelijk aan, totdat de persoon betrokken is bij een sterke verslaving, die niet kunnen omgaan op zijn eigen.

Opzij zetten je woede, je woede en beschuldigingen over de verslaafde persoon. Het feit maakt je slecht vindt u het perfecte excuus om te blijven drinken geven voelen.

Het is voordeliger empathisch, in de buurt om te laten zien en bied uw bedrijf. Zo ben je betrokken raken bij de uitgifte van een positie van de steun, niet verslechtering.

4. Gebruik geen geweld

Het is gebruikelijk om de controle met een verslaafde persoon te verliezen soms zelfs gewelddadig zijn.

Zelfs de beledigingen en beledigende woorden worden beschouwd als een vorm van geweld als gevolg van de psychische schade die zich voordoen in de persoon die ze ontvangt.

U kunt gek u denkt dat het gebruik van geweld gerechtvaardigd is als de andere persoon zich gedraagt ​​op deze manier.

Echter, u gebruik maken van dezelfde houding zal niet nuttig zijn, omdat het alleen maar nieuwe problemen zoals de verslechtering van de situatie van een familie die al de gevolgen van verslaving lijdt zal brengen.

Ontwikkel je geduld, blijf kalm en denk na over de schade die kan ontstaan ​​als je fysiek of verbaal geweld te gebruiken.

5. Negeer / het probleem te verbergen

Een veel voorkomende vorm van gedrag is om het probleem als gevolg van schaamte of angst te verbergen "wat mensen zeggen".

Evenzo hebben niet de nodige aandacht zal uiteindelijk verslechteren zowel het probleem van verslaving secundaire ziekten.

Dat is nooit aan te raden, omdat door het betrekken van naaste familieleden, kan groter zijn steun en hulp te bieden.

Ook moet u overwegen het probleem bloot te stellen aan mensen die kunnen bijdragen aan het onderhoud, zoals obers in bars, afhankelijk van supermarkten, etc.

Het is altijd raadzaam om deze factoren te regelen, zodat de verslaafde persoon onmiddellijk toegang tot drinkwater in geval van poging tot terugval kan hebben.

6. Money control

Dit punt is nauw verwant aan de vorige, omdat het je niet controles money management zal helpen als u een andere manier om het te krijgen.

Pas als de hele familie en geliefden die betrokken zijn bij verslaving, kunt u het uitvoeren van een strikte controle over het geld dat de alcoholist afhandelt.

Het is belangrijk dat ik niet naar buiten kan gaan met contant geld of creditcards geld naar huis, zodat je geen toegang hebt tot de aankoop van alcoholhoudende dranken op elk gewenst moment.

Het is ook belangrijk om de kans op diefstal of diefstallen voordoen, omdat in veel gevallen, de kracht van de verslaving is sterker dan de wil van de alcoholische herinneren.

7. Moedig hem aan om professionele hulp te zoeken

In de afgelopen jaren is gebleken dat de steungroepen hebben zeer goede resultaten en veel alcoholisten erin slagen om deze delen van verslaving met mensen die in dezelfde situatie te overwinnen.

Daarom moet u hem aanmoedigen om te profiteren van deze bron, want het is een vertrouwelijk ruimte waarin u zich begrepen en geïdentificeerd.

Als je een goede relatie in therapie, zal het aan haar komen in tegenspoed, op dezelfde manier als voorheen toevlucht tot drinken.

In parallel met de hulp van steungroepen, moet u een specialist te raadplegen om de fysieke gevaren van het verlaten van alcoholgebruik radicaal te analyseren.

Soms is het raadzaam om een ​​behandeling met geneesmiddelen die de psychologische aanvulling uit te voeren.

8. Voert vrijetijdsbesteding

Merk op dat wanneer een persoon een verslaving ontwikkelt, vele gebieden van je leven worden beïnvloed.

Een veel voorkomende oorzaak van verslaving te drinken is het gevoel van verlatenheid en eenzaamheid.

Als u helpen bij het verbeteren van andere aspecten van uw leven, zal u helpen dat alcohol aan het verliezen is belangrijk voor hem.

Een persoon die vele uren van zijn leven aan de drank heeft uitgegeven leeg zal voelen als het niet anders dekt die tijd.

Sporten, vooral indien het wordt gedaan in familie- kan helpen om het welzijn van het individu en hun dierbaren.

Daarnaast geleidelijk aan zult u de voordelen van de oefening op het lichaam te zien.

Andere recreatieve activiteiten die u voorstelt zijn naar de film gaan, een dag doorbrengen op het strand of in de bergen, een wandeling door een park, etc.

Het is belangrijk dat u de verslaafde persoon dat de wereld niet wordt gereduceerd tot alcohol zullen zien, maar er zijn eindeloos veel manieren om de mensen genieten om je heen.

9. Geef je prestaties

Vooral als het gaat om mensen die lang alcoholist zijn geweest, zal het moeilijk zijn om aanzienlijke vooruitgang te noteren.

U kunt ook het gevoel dat er vooruitgang en tegenslagen, zodat er niet in slaagt te presenteren een aanzienlijke verbetering optreden.

Deze situatie is heel gebruikelijk, omdat de persoon begint te vaardigheden die hen in staat stellen om uit deze situatie te komen verwerven, maar in combinatie met specifieke momenten van terugval.

Bied uw steun bij het vallen, omdat het een tijd dat je bijzonder kwetsbaar voelt en kan terugkeren naar opnieuw te gebruiken zal zijn.

In feite is het heel gebruikelijk voor een persoon die een terugval denkt dat je niet verslaving te bestrijden en stop verhogen proberen heeft gehad.

Evenzo zal het nuttig zijn voor de verbetering en het gevoel van eigenwaarde van de verslaafde persoon die hun inzet en de tijd die nodig is zonder het nuttigen van alcohol waarden.

10. Vermijd stimuli die hem alcohol te herinneren

Het is erg belangrijk om niet te drinken in de voorkant van de betrokken persoon en je hoeft niet alcoholische dranken in huis te hebben.

Daarnaast moet u voorkomen dat het bijwonen van plaatsen in het algemeen overmatig drinken, omdat een groot aantal functies van de site van de actie en het verlangen om te drinken zal herinneren.

Als je meestal drinken in een bepaalde kroeg in de buurt van zijn woonplaats, kan het een goed idee om te zoeken naar een alternatieve route om naar huis terug te keren, het vermijden van mogelijke benadering van deze bar.

Ook zijn in het bijzonder voorzichtig bij het bijwonen van feesten en partijen, omdat alcohol is een legale drug die ook maatschappelijk goedgekeurd.

Het kan erg moeilijk zijn voor een verslaafde persoon niet de alcohol in deze gebeurtenissen te testen, zodat u moet vermijden bijwonen, tenzij je al de eerste maanden van onthouding zijn verstreken.

Daarom, ondanks de complexiteit van alcoholisme, zijn er tal van manieren waarop u kunt helpen een persoon met deze verslaving, zoals we net hebben gezien.

Hoe weet je of iemand is een alcoholist?

Aangezien het een geneesmiddel dat gebruikt wordt door een groot aantal mensen, soms is het onduidelijk hoe een verslaafde een gewone drinker kan onderscheiden.

Hoewel er verschillende classificatiesystemen, hier zullen we voortbouwen op een van de meest gebruikte in ons land, de DSM-IV -Diagnostische Statistical Manual for Mental Disorders-.

Dit handboek beschrijft alcoholafhankelijkheid als onaangepast gebruikspatroon van deze stof, die wordt gemanifesteerd door een aantal van de volgende symptomen:

1. De noodzaak om de hoeveelheid alcohol te verhogen tot het gewenste effect te bereiken.

2. De terugtrekking alcohol.

3. Alcohol vaak verbruikt om ontwenningsverschijnselen te voorkomen.

4. Aanhoudende wens of een of meerdere vergeefse pogingen te onderdrukken of te beheersen hun drinkgedrag.

5. Alcohol gebruik wordt gemaakt zo veel of voor een langere periode dan gewenste onderwerp.

6. Stopzetting of vermindering-als gevolg van de drank- sociale, beroepsmatige of recreatieve activiteiten.

7. Een groot deel van de tijd wordt gebruikt in die nodig zijn om alcohol te verkrijgen, te consumeren of te herstellen van de gevolgen ervan activiteiten.

8. Voortgezet gebruik van alcohol ondanks het feit dat de hoogte van het hebben van steeds terugkerende problemen die worden gestimuleerd door een dergelijk gebruik.

9. Terugkerende gebruik van alcohol produceert onvermogen om verplichtingen op het werk, op school of thuis te voldoen.

10. Terugkerende gebruik van alcohol in situaties waar sprake is van gevaar.

11. juridische of interpersoonlijke problemen in verband met terugkerende alcoholgebruik.

Hoe meer criteria in acht worden genomen, des te ernstiger alcoholafhankelijkheid en meer nodig zal ingrijpen beginnen.

Met betrekking tot de tijd dat criterium, is er geen bepaalde tijd, hoewel het kan worden aangenomen dat een aantal van deze symptomen aanwezig zijn geweest voor een maand op zijn minst.

Secundaire problemen met alcohol

Een ander aspect van overweging is het risico te lijden aan ziekten als gevolg van alcoholverslaving.

Volgens de World Health Organization, kan alcohol de ontwikkeling van meer dan 200 ziekten, waaronder sommige vormen van kanker, levercirrose, en trauma -Door geweld, ongelukken en zelfmoorden te vergemakkelijken.

Dit type van trauma vormen een groot percentage van de sterfgevallen als gevolg van alcoholgebruik, met name onder jongeren.

Naast deze gevolgen voor de gezondheid, moeten we de risico's op het sociale leven van alcohol consumenten en hun gezinnen en de economische verliezen die zij met zich meebrengt te benadrukken.

Zoals te zien is, is dit een zeer complexe ziekte die meestal niet wordt gepresenteerd in een unieke manier, maar het draagt ​​veel bijwerkingen.

Soms komt het ook met gokproblemen of andere stoffen zoals snuif of illegale drugs.

Ondanks dat het een moeilijke ziekte te behandelen, hier brengen we u enkele tips die u kunt gebruiken om een ​​alcohol-afhankelijke persoon te helpen.

En jij, wat strategieën zou u gebruiken om een ​​alcoholist te helpen?