Hoe om te stoppen jaloers

Jaloezie kan relaties en ook alle andere relatie te vernietigen. Het ergste is dat jaloezie niet alleen vernietigen relaties, maar ook de persoon die het lijden als een grote kwelling lijdt. Als je zijn vrouwen die de drang om te kijken naar de telefoon van uw partner of voer hun Facebook-profiel van elke seconde en je boos als je interacties met andere vrouwen voelen, dan is het tijd dat je leert om jaloezie te vermijden partner. In jou zullen wij u de sleutels om te leren hoe om te stoppen jaloers te geven.

Bent u ook geïnteresseerd in: Hoe weet ik of ik ben jaloers index
  • Neem tijd voor jezelf
  • Stop met jezelf te vergelijken met anderen
  • Ik ben dankbaar
  • Controleer uw grenzen
  • Leer beter communiceren

Neem tijd voor jezelf

Neem de tijd voor uzelf en uw partner hoeft niet om toestemming te vragen om uit te gaan met vrienden. In een paar is goed dat je samen tijd doorbrengen, is het ook noodzakelijk om te zorgen voor de emotionele band die je verenigt, maar het is zeer belangrijk dat u zowel uw persoonlijke ruimte waar u oordelen als je tijd doorbrengen alleen of met andere mensen.

Deze keer dat je er een door te brengen zonder de andere moeten worden gerespecteerd, betekent dit dat het niet nodig is dat u belt elk moment om te weten wat te doen of wie je bent. En gij zult ervaringen tellen wanneer je weer samen zijn.

Stop met jezelf te vergelijken met anderen

Een andere veel voorkomende reden voor jaloezie is in vergelijking met anderen. Als je jezelf vergelijken met anderen is het omdat de meeste kans dat u zou moeten werken op uw gevoel van eigenwaarde en uw persoonlijke veiligheid. Indien nodig, praten met een professional, maar u kunt ook lezen zelfhulpboeken die je zien hoe waardevol je bent en dat het vergelijken van jezelf aan anderen, maar ook als slecht voor je, het is ook niet nodig. Dit is essentieel voor niet jaloers in een relatie.

Ik ben dankbaar

Het maakt niet uit hoe je bent of wat je hebt, is het zeer belangrijk dankbaar zijn in het leven. Soms blinde jaloezie, want we willen wat anderen hebben, of omdat we bang zijn voor wat ze al hebben. Maar om dit te voorkomen en te stoppen jaloers is noodzakelijk het heden te leven en vergeten wat anderen hebben of niet hebben.

Heb een boek geschreven elke dag dankzij en uw dank, vergeet niet dat er is altijd een reden om dankbaar te zijn. Be Alive, gezond en glimlach elke ochtend is genoeg om dankbaar te zijn, maar als je kijkt, zul je veel meer dingen die ik vind. Kijk naar de kleine details van je dagelijkse leven en u zult verrast zijn.

Controleer uw grenzen

Kijk maar naar hem dat je denkt dat je partner mobiel af en toe is het niet slecht, want het 'wakes' je trouw en kunnen slapen meer rustig 's nachts. Maar als je op het punt van het hebben van te doen dat het is omdat er echt geen vertrouwen met of althans niet genoeg dat je zowel kunt hebben een goede relatie van uw partner hebt bereikt.

Als je je partner om te stoppen jaloers wantrouwen moet je de grenzen die je in je relatie te checken en ook bekijken wat er met je gebeurt dat je dat wantrouwen. De basis van elke relatie is gebaseerd op vertrouwen en als gebroken zal veel te fixeren. In het volgende artikel kunt u zien hoe het vertrouwen in het paar te herstellen.

Leer beter communiceren

Als je leert om beter te communiceren, kan je beter met jezelf en met anderen te communiceren. Op zoek naar emoties en leg ze uw naam. Als er iets stoort u contact opneemt met empathie en assertiviteit na te denken over wat maakte je je slecht voelt, communiceren en het zoeken naar oplossingen om niet weer gebeuren.

Maar vergeet niet om zich te concentreren op jezelf en vergeet wat anderen doen of zeggen. U bent de meester van je emoties en je gevoelens. Als je jaloers voelt alleen zult u uw slechte en relaties te hebben met anderen zullen worden geschaad, maar als je accepteert dat je jaloers te voelen en te communiceren wat je stoort assertief, kunt u de relatie met anderen op te lossen en een oplossing te vinden ik kan je beter te voelen. Bovendien, vertrouw jezelf en automatisch beginnen met minder jaloers door en anderen te voelen.

Als u meer artikelen, zoals hoe om te stoppen jaloers lezen, raden wij u onze categorie relaties in te voeren.