Phonophobia: symptomen, oorzaken en behandelingen

De phonophobia is een irrationele, intense en aanhoudende angst voor de aanwezigheid of afwachting van harde geluiden en onverwachte aard, zoals explosies.

Een specifieke fobie is een irrationele en intense iets dat ofwel is niet gevaarlijk, of in het geval van het zijn bang, het is niet zo veel als de persoon die lijdt aan de fobie wordt ervaren.

Dat wil zeggen, wanneer een persoon heeft een specifieke fobie heeft de neiging om de gevolgen het kan hebben gedaan om in contact te blijven met de genoemde gevreesde stimulus catastroferen.

Soorten ligirofobias

Mensen die lijden irrationele angst voor harde geluiden, dat wil zeggen, die lijden aan phonophobia, kan de angst voor te hebben:

  • Gezwollen ballonnen: Deze mensen kunnen niet tegen het feit dat een ballon ontploft. Soms is de persoon voelt zich niet in staat om te verblijven in dezelfde ruimte als het object.
  • Voetzoekers: mensen voelen een irrationele angst voor vuurwerk. Bijvoorbeeld, situaties waar anderen rotjes, horen uit de verte een rotje, of gewoon denken dat je kunt trekken zou een angst respons te genereren.
  • Raketten, vuurwerk, enz. Phonophobia mensen met deze objecten kan angst te voelen.

Hoe weet je of dit is een geval van fonofobie?

Om uit te vinden als we een specifieke fobie of angst, moeten we voldoen aan de richtlijnen die ons de DSM-5.

Voor de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, zouden we te maken krijgen met een fobie voor harde geluiden als:

  • De persoon zal intense angst voor lawaai of geluidsoverlast ervaren in het vooruitzicht, in dit geval, voetzoekers, ballonnen ...
  • Als het lawaai actief wordt vermeden met angst en bezorgdheid onmiddellijk en intens.
  • Als vrees of angst dat dit lawaai produceert in verhouding staat tot de situatie en de sociaal-culturele context.
  • Als de persoon probeert situaties waarin aanhoudend luide geluiden optreden, te voorkomen.
  • Deze angst voor lawaai veroorzaakt lijden of beperkingen significant in andere gebieden van het leven van de persoon.
  • Deze irrationele angst voor harde geluiden mag niet gehoorzamen andere psychische stoornis.

Mensen die lijden aan deze fobie vrezen stimuli die harde geluiden produceren, zoals voetzoekers, vuurwerk, ballonnen als ze ontploffen ...

Mensen die lijden aan phonophobia, wanneer ze een geluid met deze functies horen ontwikkelen van een onmiddellijke angstreactie die kunnen leiden tot een paniekaanval.

Bij kinderen kan de angst zich manifesteren door huilen, woedeaanval of immobiliteit, bijvoorbeeld.

Mensen met phonophobia vaak grote bang voor de feestdagen, want van oudsher, velen van hen worden gehouden met behulp van rotjes of raketten, zoals Kerstmis, in de Fallas in Valencia, op New Year's Eve, bruiloften en communies ... In al deze feestdagen ruis is meestal beveiligd.

Bovendien hebben sommige mensen niet in staat zijn om een ​​persoon het opblazen van een ballon te observeren, en afhankelijk van de ernst van de fobie, kunnen sommige onderwerpen niet in dezelfde kamer met een opgeblazen ballon als zij vrezen dat ontploft.

Echter, deze irrationele angst stelt mensen in staat om een ​​normaal leven te leiden, omdat zij in staat zijn om de meeste situaties die een explosie zal veroorzaken.

Oorsprong van de angst voor harde geluiden

Angst is een fundamentele emotie die ons beschermen tegen potentieel gevaarlijke situaties brengt. Dus, angst is op zichzelf niet negatief. Basisemoties zijn rechtmatig en noodzakelijk en angst is noodzakelijk voor onze overleving.

Deze emotie wordt ervaren van de tweede maand van het leven en angst situaties variëren met de leeftijd. Angsten zijn zeer vaak in de kindertijd en zijn van voorbijgaande aard, dat wil zeggen, verschijnen en verdwijnen.

De functie van deze evolutionaire angsten zal helpen het kind adequaat omgaan met moeilijke en bedreigende situaties die ze zullen tegenkomen tijdens zijn groei.

Echter, kunnen ze soms leiden tot een fobie wanneer zij worden gegenereerd klinisch significante nood en mengen in verschillende gebieden van het leven van het individu.

Angst voor harde geluiden ontstaat over het eerste jaar van het leven en zal naar verwachting verdwijnen meer dan 3 jaar.

Soms zijn deze angsten aanhouden en onevenredige en onaangepaste worden, is het wanneer we spreken over een fobie.

De rol van de ouders

De manier waarop ouders omgaan met de angsten van kinderen invloed op hun onderhoud of herstel.

Bijvoorbeeld, als een moeder als haar kind is bang, nerveus krijgt ze begint hij om het kind te beschermen om te stoppen met luisteren naar de explosies, hij loopt weg met je kind naar een veilige situatie, het kind zal spelen haar moeder is hem zetten behalve rotjes die potentieel gevaarlijk zijn, waardoor het probleem wordt gehandhaafd.

Hoewel dit irrationele angst zou verdwijnen, is het gebruikelijk dat zonder de juiste behandeling aanhouden in de volwassenheid.

Specifieke fobieën, in ons geval phonophobia kan zijn ontstaan ​​na een directe aversieve ervaring, dat wil zeggen als mensen vinden dat na een situatie ontwikkelde een irrationele angst voor harde geluiden.

Dit proces waarbij je een fobie kan verwerven heet klassieke conditionering. de persoon associeert een evenement dat in eerste instantie is niet gevaarlijk om een ​​angst reactie.

Bijvoorbeeld, een volwassene die in de buurt doet een ballon ontploft en heeft een angst reactie. Vanaf dat moment, elke keer zie je een ballon is een angst reactie geschoten, omdat deze prikkel is in verband gebracht angst.

Een andere manier waarop je een fobie kan verwerven is door middel van informatie dat je een derde partij kan geven over een slechte ervaring met een van de gevreesde stimuli.

Zie iemand met een aversieve ervaring met de gevreesde stimulus is ook een trigger voor het begin van de fobie, zie bijvoorbeeld een vriend of vriendin een ballon ontploft en geeft het oog

biologische kwetsbaarheid en psychologische kwetsbaarheid

Waarom veel mensen een fobie hebben ontwikkeld als er meer mensen op het moment van het incident waren, heeft niet iedereen gebeurd ontstaan. Je kan plaatsvinden op de vraag: "Waarom ik moet gebeuren voor mij?".

Dit komt omdat de individuele kwetsbaarheid. Wanneer we praten over de kwetsbaarheid verwijzen we naar de aanleg van elk individu om een ​​bepaalde pathologie te ontwikkelen.

Talk of biologische kwetsbaarheid verwijst naar bepaalde functies van ons lichaam kan de voorkeur aan een bepaalde ziekte zich ontwikkelt.

Voor specifieke fobieën, is het waarschijnlijk dat mensen die meer gemakkelijk toegankelijk zijn voor een meer reactieve autonome zenuwstelsel te ontwikkelen.

Het autonome zenuwstelsel is dat betrokken is bij angst reactie.

Psychologische kwetsbaarheid verwijst naar de stal of situationele psychologische kenmerken van de persoon die de ontwikkeling van een pathologie vergemakkelijkt.

Bijvoorbeeld, de persoon heeft premorbid angststoornis of dat de persoon er gebeurde op dat moment door een stressvolle leven situatie kan de fobie is gemakkelijker in te voeren.

Waarom angst blijft luide geluiden?

Na het leven een onaangename ervaring met een hard geluid en de ontwikkeling van phonophobia, de persoon heeft de neiging om elke situatie die de gevreesde situatie kan zich voordoen te voorkomen.

Dit vermijdingsgedrag wordt blijft gegarandeerd voorkomen gewenning proces.

Een persoon die lijden aan angst voor harde geluiden zal vermijden te voeren en te ontsnappen aan strategieën om hun pijn te verlichten.

Sommige van de gebruikte strategieën zijn:

  • Het nemen van anti-angst medicatie.
  • Bedek zijn oren.
  • Zorg ervoor dat niet te gaan ballonnen, vuurwerk, enz. Te hebben een feest.
  • Laat een situatie waarin zij zien dat er een geluid kan zijn, bijvoorbeeld om een ​​feestje, een kamer te verlaten, van koers te veranderen, enz.
  • Ga niet op dagen verwacht dat er rotjes zal zijn.
  • In de dagen dat je weet dat er lawaai zal worden onder bepaalde omstandigheden.
  • Vorige behandelingen.
  • Level interferentie probleem.
  • De verwachtingen voor de therapie.
  • Mogelijkheid om afkeer te weerstaan.
  • Specifieke situaties die angst reactie veroorzaken.
  • Pogingen om te gaan met angst.
  • Escape en vermijdingsgedrag.
  • Hoe reageren mensen om hen heen.
  • Bestaan ​​van andere fobieën.
  • Persistence of andere evolutionaire angsten niet gebruikt.

behandeling

De behandeling van keuze aan te pakken phonophobia is exposure in vivo. De tentoonstelling is een psychologische techniek die behelst opname van de gevreesde stimulus zonder dat het individu om in strategieën ingevoerd ontsnappen / vermijden.

Het is daarom belangrijk om alle reacties die door het onderwerp als een poging om het leed te verzachten angst te evalueren.

Wanneer begint het belichtingsproces, angst neemt toe en zo niet verrekend gedrag te ontsnappen en het vermijden komt een moment angst stabiliseert en begint te dalen tot het lage niveau, dat wil zeggen bereikt, angst heeft Gausse klokvorm.

Elke keer gebruiken we deze procedure angst leidt tot lagere niveaus en sneller dalen.

Er komt een tijd dat na tal van presentaties, de gevreesde stimulus zal geen angst respons komen. Dat is wanneer we zeggen dat nog het fenomeen van gewenning ontwikkeld.

Om de procedure tentoonstelling uit te voeren, de eerste is om situaties te rangschikken. Wij vragen de persoon die waardeert alle situaties van 0 tot 10 en verordenen angst.

Een voorbeeld van een hiërarchie zou zijn als volgt:

  • 1e situatie: Gezwollen halve wereld op de tafel.
  • 2e situatie: volledig opgeblazen ballon op de tafel.
  • 3e situatie: De holding van de gezwollen halverwege tussen mijn handen globe.
  • 4e situatie: het vasthouden van de opgeblazen ballon volledig in mijn handen.
  • 5e situatie sleutelen aan de volledig opgeblazen ballon.
  • 6 Status: verblijven in de kamer terwijl een persoon de hele wereld proberen te exploiteren drukt.
  • 7 situatie: iemand anders pop de ballon.
  • 8 situatie: dezelfde persoon pop de ballon.

Eenmaal gevestigd hiërarchie begon de eerste situatie. In ons geval, moet de persoon voor de halve ballon opgeblazen op de tafel totdat de angst is 0 staan.

De persoon kan geen veiligheid gedrag, zoals ballon weg te voeren, het verlaten van de kamer, enz.

Als je begint met de tentoonstelling zal vragen om uw angst niveau en elke 10 minuten zal uw angst niveau te vragen.

Wanneer het onderwerp zeggen dat hun angst is nul laat een paar minuten en sluit de sessie. Deze procedure wordt zo vaak herhaald totdat de persoon krijgt een ballon opblazen medium is op de tafel en geen angst.

Wanneer de persoon hun angst krijgt in deze situatie ontworpen gelijk aan 0 zal verhuizen naar de tweede situatie.

exposure-behandeling is bewezen effectief voor fobieën, hoewel het lijkt een moeilijke behandeling voor de patiënt, kan worden aangepast als dat nodig is.

Het belangrijkste is om het einde van de hiërarchie bereiken, omdat het verblijf in tussenliggende niveaus aanvaard risico tot terugval in het verleden angsten.

En jij, weet je de phonophobia?