Pleinvrees: symptomen, oorzaken, behandelingen

Agorafobie is een angststoornis die ontstaat in de persoon wanneer dit in een plaats die niet als veilig beschouwd.

De persoon met deze stoornis zijn bang angstig in situaties te voelen waar het moeilijk is om te ontsnappen naar een veilige plaats en indien niet beschikbaar directe hulpverlening in geval van een paniekaanval.

Dit vertaalt zich in angst voor open ruimtes, om in een menigte van mensen, om op drukke straat, in winkelcentra, supermarkten, naar de film gaan, in de rij, om te reizen met de bus, metro, trein, vliegtuig, en ga zo maar door.

En bang zijn van het hebben van een paniekaanval weg van huis, het bewustzijn te verliezen, verdriet, vast te zitten en niet in staat om te ontsnappen, belachelijk om te kijken, te lijden aan een hartaanval, de controle te verliezen, gek en zelfs sterven.

Agorafobie, zoals de naam al doet vermoeden, is een fobische, dat wil zeggen het is een set van intense, irrationele angsten waarvan de persoon die lijdt is bij bewustzijn, maar kan het niet helpen, maar laat hen.

Dat wil zeggen, de persoon weet dat zijn angst voor open ruimtes en drukte is irrationeel en onlogisch, maar het kan niet helpen, maar voelen angst.

Zoals we zullen zien in dit artikel, agorafobie is een van de meest invaliderende fobieën en dat de meeste invloed op de kwaliteit van leven van de patiënt, te voorkomen dat het om een ​​normaal leven te leiden.

Deze aandoening komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en het begin ervan vindt plaats aan het begin van het volwassen leven.

Verschillen tussen agorafobie en paniekaanvallen

Agorafobie en paniekaanvallen of paniekaanvallen zijn twee comorbiditeit, dat wil zeggen, zijn twee verschillende ziekten die vaak samen voorkomen in dezelfde persoon.

Heb je ooit een paniekaanval geleden? Als het antwoord ja is, je weet dat ze zijn erg vervelend en onaangenaam te ervaren.

Paniekaanvallen beginnen abrupt en bereikte zijn hoogtepunt na tien of twintig minuten, hoewel sommige symptomen kunnen
krijgen om te verblijven voor uren.

Enkele van de meest voorkomende symptomen zijn verhoogde hartslag, kortademigheid, gevoel van onwerkelijkheid, beklemming op de borst, gevoelloosheid, zweten, trillen, wankel, misselijkheid, duizeligheid, flauwvallen, blozen, koude rillingen ...

Tijdens de paniekaanval is het heel gewoon dat de persoon die lijdt verwarren met een hartaanval, is bang om de controle te verliezen, gek of sterven.

Veel voorkomende symptomen van agorafobie

Voor de bovenstaande symptomen van paniekaanval worden toegevoegd als vele symptomen van agorafobie:

  • krampen
  • vermoeidheid
  • spierzwakte in armen en benen
  • Ontwikkeling van nieuwe fobieën
  • hopeloosheid
  • desoriëntatie
  • ademhalingsproblemen
  • moeite met slikken
  • kortademigheid
  • vermoeidheid
  • hyperventilatie
  • Tintelingen in handen en voeten
  • Angst voor wat er kan gebeuren
  • negatieve gedachten
  • katastrofisch gedachten
  • maagproblemen
  • Uitbarstingen van warmte en koude
  • Feeling ontscherming
  • Gevoel van het hebben van geen controle
  • wetting gevoel
  • depressieve symptomen
  • spanning
  • duizeligheid
  • wazig zien
  • Et cetera.

De persoon met agorafobie weet niet waar de intense angst die hij voelt, is niet in staat om de bron te lokaliseren.

Deze onwetendheid maakt de getroffen geloven dat al deze symptomen ontstaan ​​als gevolg van een lichamelijk probleem of een ernstige ziekte, dus regelmatig naar de dokter en ziekenhuizen om haar verdenkingen tests bevestigen.

Gevolgen van agoraphobic stoornis

De gevolgen van deze aandoening ernstig zijn, zoals de eigen gevolgen van agorafobie als angststoornis samen te komen, met de typische gevolgen van fobie en agorafobie de eigen gevolgen van paniekaanvallen.

De belangrijkste en meest ernstig gevolg is van het feit dat de persoon, ongeacht of ze paniekaanvallen hebben gehad of niet, begint op situaties en plaatsen die angst en vrees, waar je niet veilig voelt genereren te vermijden.

Dat wil zeggen, de persoon begint om dit soort situaties te gaan winkelcentra, supermarkten te vermijden, eten in restaurants, ga dan naar drukke straten, die in de open ruimte, gebruik van het openbaar vervoer, bioscoop, reizen, sporten ...

Al deze vermijden: het genereren van een ernstig probleem in de kwaliteit van leven van pleinvrees, die het grootste deel van de tijd wordt besteed thuis, want het is de enige plek waar je je veilig voelt, dat is niet bang dat er iets ergs.

Toen hij heeft geen andere keus dan te vertrekken, doet hij dat met een groot gevoel van malaise, hoge niveaus van angst, angst voor een paniekaanval op elk gewenst moment ... dus hun uitgangen zijn meestal laag en snel.

In deze verkooppunten proberen met alle middelen iemand bekende en vertrouwde begeleiden u door een familielid, een vriend, het paar ... het feit gaat gepaard een zoektocht naar veiligheid en controle door de betrokken persoon.

Samen maakt geen symptomen verdwijnen zojuist geciteerde, nog steeds aanwezig in mindere intensiteit. Begeleidend wat het doet is dat de betrokken voel me een beetje veiliger als hij alleen gaat.

Ander gedrag dat de pleinvrees mensen uitgevoerd wanneer ze het huis verlaten is het gebruik van de "charmes", die niets meer dan objecten om één reden zijn of een ander geef ze wat geruststelling.

De gevolgen van de aandoening te maken uw dagelijks leven is zwaar getroffen als de persoon niet meer gaan werken, niet langer vrienden te ontmoeten en het gezelschap van iemand die dicht bij een procedure buiten het huis uit te voeren nodig.

Tegelijkertijd begint de persoon om zich te distantiëren van anderen, eenzaam, depressief, verdrietig en suïcidale gedachten en ideeën te voelen, die hem duwt aan drugs, alcohol en andere drugs consumeren in een poging om te verbeteren.

Net als bij elke andere aandoening of pathologie, het probleem niet verbeteren met de consumptie van deze stoffen, maar verergert het, zou kunnen leiden tot een verslaving.

Hoe agorafobie ontstaat?

Agorafobie geen specifieke oorzaak, dat wil zeggen, niet door een genetisch defect of een stof in de hersenen onbalans zoals bij andere aandoeningen.

Maar er zijn factoren die een persoon kan vatbaar maken voor het probleem te ontwikkelen, zoals de neiging om:

  • Verontrustend op ieder voorval
  • Vermijd onhandig of pijnlijke situaties
  • Anderen rekenen buitensporig
  • overdreven bezorgd over de fysieke symptomen van angst
  • Et cetera.

Deze aandoening kan ontstaan ​​omdat de persoon voelt zich milde angst in een openbare plaats en reisde, en vanaf die tijd en geleidelijk begint bang te zijn om opnieuw te ervaren deze symptomen, dus het begint om dergelijke plaatsen te vermijden.

Ook kan het gebeuren dat de persoon die lijdt aan een paniekaanval of een angstaanval in openbare abrupt en dat is het keerpunt voor de agoraphobic aandoening zich ontwikkelt.

Het gebeurt ook dat de persoon ten onrechte toegeschreven aan de symptomen ervaren als gevolg van een punt op het feit van het hebben van een angstaanval of paniek probleem.

Dat wil zeggen, de persoon bijbehorende angst en paniekaanvallen waar je deze gevoelens hebt ervaren en begint te voorkomen dat ze ten koste van alles.

Het probleem is dat de vereniging groeit en niet alleen de plaats waar de aanval plaatsvond, of wanneer paniek angst symptomen werden ervaren, maar ook vele andere plaatsen met vergelijkbare kenmerken wordt vermeden.

Als gevolg daarvan begint de persoon om de sites kun je naar het punt van een verblijf in huis, want het is de enige plek die niet bang is van het hebben van een paniekaanval of een angstaanval te verminderen.

De persoon voelt zich veilig thuis en de gedachte van het hebben om haar te verlaten triggers een reeks van zeer onaangename emoties en gevoelens.

Je zou kunnen zeggen dat agorafobie komt voort uit samenwerking mechanismen en het leren van de eigen persoon en dat deze stijging kan geleidelijk of abrupt wijze kan worden.

Het overwinnen van agorafobie

Pleinvrees persoon heeft behoefte aan een professioneel psycholoog aan uw conditie te overwinnen, omdat het de neiging tot chronische of niet ingrijpen geworden. Hoe meer tijd verstrijkt, hoe moeilijker het zal zijn om te gaan met en te overwinnen.

Heel vaak de persoon niet hulp te zoeken voor maanden en zelfs jaren, omdat de intensiteit van agorafobie meestal fluctuerende varieert.

Er zijn periodes getroffen leven waarin de stoornis is meer ernstige en invaliderende en andere waar de intensiteit lager is en de persoon die gelooft dat het herstellen is, dat het probleem snel zal verdwijnen, dus geen hulp te zoeken.

In de psychologie zijn er veel oriëntaties en verschillende behandelingen.

Cognitieve gedragstherapie is de meest succesvolle is aangetoond bij de behandeling van agorafobie, en het gaat om geleidelijk aan het getroffen gebied bloot te stellen aan situaties die angst en bezorgdheid persoon veroorzaken.

Dergelijke blootstelling om succesvol te zijn, eerder de patiënt wordt onderwezen de nodige maatregelen om te gaan met hun angsten vaardigheden, zoals ontspanningstechnieken, cognitieve technieken of identificatie van lichamelijke klachten.

In veel kasten psychologie, verenigingen en centra hebben virtual reality systemen voor de behandeling van diverse aandoeningen, vooral fobieën.

Met dit nieuwe systeem de virtuele patiënt wordt blootgesteld hun angsten en progressieve manier. In het ideale geval de virtuele tentoonstelling gecombineerd met de feitelijke blootstelling voor betere resultaten en duurzamer.

Als agorafobie met paniekaanvallen optreden, zal de patiënt te trainen met de techniek van interoceptieve blootstelling.

Deze techniek omvat het blootstellen van de getroffen symptomen angsten, dat wil zeggen, de symptomen van angst aanval persoon. Zo wordt de patiënt gewend aan deze sensaties, leer je te identificeren en kunnen ze te bestrijden.

Veel patiënten die weerstand set van technieken die worden gebruikt bij de behandeling van agorafobie, omdat hun logica vertelt hen om te vermijden wat hen veroorzaakt angst en angst, en de therapeut stelt ze juist het tegenovergestelde te zetten.

Deze weerstand tegen de therapeut omver te werpen moet uitleggen aan patiënten hoe goed de behandeling is, waarom het op deze manier wordt gedaan en de tentoonstelling zal geleidelijk worden uitgevoerd en op basis van hun voorkeuren.

Er zijn vele onderzoeken, studies en experimenten die aantonen dat te overwinnen een fobie de patiënt moet het onder ogen zien, onder ogen moeten zien wat hij vreest, bij voorkeur geleidelijk.

Voor mensen die niet willen naar individuele therapie of voor degenen die wensen om dit aan te vullen, zijn er pleinvrees groep therapieën. De keuze van de therapie of een ander is afhankelijk van de smaak en voorkeuren van de patiënt.

Groep therapieën zijn zeer nuttig zijn voor patiënten als zij steun van anderen die gaan door het zelfde ding vinden, voelen ze zich begrepen en kan zowel helpen en geholpen worden door mensen die als gelijk beschouwd.

In veel gevallen is de behandeling bestaat uit de technieken die ik heb hier kort toegelicht met de consumptie van bepaalde geneesmiddelen, met name anxiolytische en antidepressieve.

De geneesmiddelen kunnen worden voorgeschreven voor de behandeling van agorafobie of een soort van problemen die voortvloeien uit een dergelijke stoornis, zoals depressie, maar moet niet de behandeling van keuze.